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        【當心】女子狂炫車厘子,送醫院搶救!

        百科川南在線  發布時間:2024-02-11

          近日,車厘子大量上市,價格也出現了前所未有的“大跳水”,不少愛好者會一口氣買上好幾斤,不過,好吃也要適量!

          近日有網友發帖說,媽媽車厘子吃多進了醫院急診!

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          據這位網友本人介紹,她的媽媽吃了一果盤的車厘子,外加一盆藍莓,后來出現胸悶頭暈的癥狀,家里人送去急診,檢查發現血糖值很高。

          醫生提醒:這些人群不要敞開吃

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          胡瓊丹

          腎病科副主任

          副教授

          碩士研究生生導師

          第四批四川省名老中醫學術繼承人

          中西醫結合副主任醫師,奧地利維也納Wilhelmininspital醫院訪問學者,中國中藥協會腎病中藥發展研究專業委員會青年委員會委員,中國非公立醫療機構協會腎臟病透析專業委員會AKI及CRRT學組委員。從事醫教研工作10余年,擅長急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、腎病綜合征、糖尿病腎病、免疫性腎炎等疾病的診治以及腎穿刺活檢、血液凈化技術。

          1.腎功能有問題的人

          對正常人來說,腎臟具有排鉀功能,如果大量進食車厘子這樣的高鉀食物,腎臟會自動調節,排除過多的鉀。但是對于腎病和血液透析患者,腎功能出現問題后,腎臟自動調節障礙,排鉀能力明顯降低,在這個時候如果又多食了車厘子,就可能引起血鉀在短時間內的急劇升高,出現高血鉀癥。

          除了車厘子外,香蕉、橘子、榴蓮、葡萄以及蘑菇、堅果等,也都是含鉀量較高的食物,腎病患者都不宜過量食用,否則可能引發嚴重的不良后果。

          2.糖尿病患者

          車厘子吃起來的口感不是很甜,升糖指數也不高,但它畢竟是水果,也還是有糖分的,所以糖尿病患者吃水果,一定要控制好量。

          3.肥胖人士

          車厘子中12%都是糖,沒有節制地吃也還是會長胖??紤]到實際吃進去的部分是去核去皮的,稍微多吃一點問題不大,但也不要超過一斤。

        “水果代餐”不可取一天攝入多少合適?

          健康成年人每人每天應進食最少兩份水果,1份的意思就是約100克,大概是一個拳頭大小的水果。而在選擇水果的時候,盡量選擇不同類別顏色的水果食用(不同顏色代表所含養分的差異),這樣就可以攝取到不同的養分。

          不過,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。建議成年人每天應攝入200-400克水果。按常見水果,比如蘋果、梨、橘子等,普通的個頭的每天吃1-2個就可以了。

          腸胃虛弱的人,不要空腹吃水果,可以選擇在餐后1小時后再吃。另外需要注意的是,能吃完整的水果就不要榨汁,喝果汁會增加肥胖的風險。

        腎病科簡介

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        (來源:西南醫科大學附屬中醫醫院)

        編輯:游江


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